16-02-2018

Health:

Waarom krachttraining zo effectief is om af te vallen

Sporten is een belangrijk onderdeel om calorieën te verbranden en je stofwisseling te versnellen. Vaak is duursport (cardio) dan de eerste soort sport waar aan gedacht wordt en dat is logisch.


Lees verder
14-02-2018

Win:

Ik heb geen zin!

Ik kondigde het maandag al aan: vandaag zou er een heel leuke winactie online komen. Op initiatief van Amanda doe ik samen met 22 andere bloggers mee aan een super leuke All you need is bloggers for valentine bloghop. De kans is dan ook groot dat je via de blog Wendy’s life bij mij terecht ben gekomen.


Lees verder
12-02-2018

In gesprek over:

5 valentijnscadeaus om last minute te kopen

Ik houd van cadeautjes geven. Hoewel ik het altijd intens moeilijk vind om een leuk cadeau te verzinnen, vind ik het wel super leuk als ik (eindelijk!) iets heb verzonnen waarvan ik weet dat de ander daar blij van wordt. Het moeilijkst vind ik nog wel valentijnsdag, want dan wil ik niet alleen een leuk cadeau, ik wil dat het cadeau ook nog iets van romantiek bevat.


Lees verder
09-02-2018

Run!:

Hardloopoutfits

Wat trek je aan tijdens het hardlopen? Het zou een goede vraag zijn die iemand kan stellen als het gaat over het materiaal van kleding. Of, misschien bij de wisseling van seizoenen, wat je aantrekt bij een bepaalde temperatuur. Of misschien bij regen, sneeuw of een hittegolf. Het wordt al een iets minder goede (lees: serieuze) vraag als het gaat om leuke kleurtjes.


Lees verder
06-02-2018

Health:

De beste vega-maaltijdboxen van 2018

Ben jij vegetarisch? En wil jij op een makkelijke manier kennismaken met gevarieerde en inspirerende vega-recepten? Dan is een vegetarische maaltijdbox misschien iets voor jou. Zo’n foodbox bevat alle vegetarische ingrediënten + recepten voor 3, 4 of 5 vegetarische maaltijden. Het goede nieuws is dat steeds meer aanbieder zo’n speciale vega-box aanbieden. In deze blog vind je meer informatie: wat zijn nu de voordelen, en uit welke boxen kan ik allemaal kiezen?


Lees verder