08-01-2016

Run!:

Waarom hardlopen mijn sport is

Waarom hardlopen mijn sport is

Ik weet dat hardlopen niet de meest briljante sport is als je wilt afvallen. Ik weet ook dat het een van de meest blessuregevoelige sporten is om te doen. Daarnaast weet ik dat ik een hekel heb aan lopen in de hitte, maar ook in de kou, als het glad is, hard waait of hard regent. Toch is hardlopen mijn sport, en ik vertel je hier waarom.




  • Hardlopen kan gewoon bij mij thuis, ook wanneer de sportscholen gesloten zijn

  • Ik kan mijn trainingen makkelijk aanpassen, waardoor ik er altijd tijd voor heb

  • Je hebt gewoon super leuke hardloopkleding!

  • Hardlopen maakt mij gelukkig

  • Bij hardlopen maak je snel progressie (vind ik)

  • Hardlopen doe je in de buitenlucht en niet in een sportzaal (ik zal dan ook nooit mijn trainingen op een loopband doen, tenzij die in het bos staat)

  • Hardlopen geeft je net wat extra zuurstof

  • Hardlopen geeft een afwisselende omgeving

  • Je hebt niet veel nodig voor hardlopen (behalve die vette outfit dan)

  • Hardlopen kan tijdens bijna alle weersomstandigheden

  • Hardlopen traint je benen, en laat dat nu net je grootste spiergroep zijn

  • Hardlopen kun je makkelijk samen doen. Niet dat samen lopen altijd heel ideaal is, maar mijn moeder gaat er bijvoorbeeld vaak op de fiets naast

  • Hardlopen kun je ook doen wanneer je op vakantie bent, hardloopschoenen mee en gaan met die banaan!



Dit zijn dus precies te redenen waarom ik graag hardloop. Er zijn er ongetwijfeld nog veel meer waar ik nu niet op kan komen, maar mijn punt is duidelijk. Hardlopen is mijn ding. Verwacht daarom veel hardloopfoto's op instagram (tessa.ijmker, als je me wilt volgen).



1 Reactie

Japke
Japke op 16-01-2016 om 5:38 Precies die redenen (en andere natuurlijk) heb ik ook om hard te lopen. Loopband, daar had ik eerst een vreselijke hekel aan. Toen ben ik het eens gaan proberen, en het is wel goed om af en toe te doen. De loopband kan je helpen bij het trainen om een bepaalde snelheid te lopen of meer af te wisselen in tempo. Meer dan wanneer je buiten loopt. Het maakt het hardlopen weer heel anders! Reageren Like(0)
Tessa
Tessa op 16-01-2016 om 15:40 Ik ben niet zo'n fan van de loopband. Stiekem ben ik altijd bang dat ik val, en durf ik eigenlijk niet harder dan te gaan wandelen. Maar je hebt gelijk: het is wel heel handig voor bepaalde trainingen, en ook met ijzel zou ik liever op een loopband staan (met mijn onhandigheid is dat ook zeker aan te raden). Like(0)

Plaats zelf een reactie