Ik noemde het woensdag al even: een van de lekkerste gerechten voor in de winter is de boerenkoolsoep die ik tijdens die blog al liet zien. Erg fotogeniek is hij niet, maar lekker des te meer. Daarom was hij het helemaal waard om met jullie te delen! Boerenkoolsoep is een stevige, winterse soep. Zoals aardappelsoep en erwtensoep bijvoorbeeld. Hij is gemaakt met wijn, wat een tijdje meekookt met de rest van de soep. Daarnaast zitten er lekkere spekjes en plakjes rookworst […]
Continue ReadingPersonal: Dit wordt 2018
Goede voornemens: eigenlijk sta ik er nooit echt bij stil. Hoewel 1 januari ook voor mij wel als "een nieuw begin" voelt, is het niet zo dat ik op dat moment mijn leven om wil gooien. Als ik iets wil veranderen aan mijn leven, dan wil ik dat ook gelijk. Misschien is het gewoon een gebrek aan geduld, maar iets uitstellen tot 1 januari vind ik niet zo zinvol. Maar.. het is vandaag Dump je goede voornemens-dag en daar wilde ik toch […]
Continue ReadingIn gesprek over: Beat blue monday: 5 tips
Blue monday komt weer aan, de dag waarop mensen "vaak" depressies en negatieve momenten ervaren. Helemaal nergens voor nodig, want zeg nu zelf: die maandag is toch precies hetzelfde als alle andere maandagen? Persoonlijk heb ik nog nooit last gehad van het fenomeen blue monday. Maandagen vind ik eigenlijk altijd wel prima, en hoewel ik het ook heel moeilijk vind om afscheid te nemen van het weekend, is een maandag wel weer een nieuw begin. En, aankomende maandag is voor mij […]
Continue ReadingMotivatie op Maandag: Helma
Het weer een paar weer weken geleden dat er een motivatie op maandag verscheen, maar ik heb weer een inzending. Vandaag is Helma aan het woord, in de categorie "voeding". Wil je jezelf even voorstellen? Ik ben Helma, 38, gezinshuisouder, moeder van Merle van 8, getrouwd met Patrick en coach, blogger en eigenaar van “Afvallen? Bloed, zweet en biefstuk” Je bent lekker met gezonde voeding bezig. Kun je hier meer over vertellen? In het verleden heb ik een eetstoornis gehad, boulimia, […]
Continue ReadingPersonal: Zo behaal je je goede voornemens echt
Wat zijn jouw goede voornemens? Elk jaar worden er enorme lijsten met goede voornemens opgesteld. De meeste mensen zijn deze lijst in maart alweer vergeten. Dat is toch zonde! Herken jij dit patroon? En wil jij je goede voornemens dit jaar echt behalen? Lees dan verder.
Continue ReadingPersonal: Dit was 2017
Na wederom een lange stilte op de blog (terwijl ik nog zo gezegd had dat die stilte over zou zijn.. een paar weken geleden) kom ik vandaag weer met een nieuwe blog. Want juist vanwege die stilte is het misschien wel heel erg leuk om jullie mee te nemen naar mijn leven. Naar mijn 2017. Want er zijn best veel dingen veranderd in dat jaar. Ik begon het jaar, zoals jullie weten, vlak na de verhuizing naar Ede. Na jaren […]
Continue ReadingMotivatie op Maandag: Miranda
Hallo allemaal. Allereerst wil ik Tessa bedanken voor het interview voor Motivatie op Maandag. Ik ben bekend als @health.mi.foodie, maar eigenlijk heet ik gewoon Miranda. In mijn schoonfamilie hebben zij mijn naam op wonderlijke wijze afgekort naar Mi. Ik hou van lekker en gezond eten en zo ben ik uiteindelijk op deze naam gekomen. Mijn blog staat voor healthy happy life. Dus daar vertel ik meer over wat mij bezighoudt, maar natuurlijk staat voeding centraal. Je bent lekker met gezonde […]
Continue ReadingMotivatie op Maandag: Sarah (2)
Vorige week spraken we met Sarah over sporten, vandaag gaat ze jullie motiveren over voeding. Het is weer heel inspirerend, dus lees vooral even verder! We hebben je vorige week ook gesproken, maar wil je je toch nog even voorstellen? Hoi ik ben Sarah, 25 jaar en sinds april dit jaar eigenaar van Feed Your Need. Op mijn website (www.feedyourneed.nl) hou ik een blog bij met allerlei artikelen over gezondheid, leven vanuit je hart en in je eigen kracht staan. […]
Continue ReadingMotivatie op Maandag: Sarah
Hoi ik ben Sarah, 25 jaar en sinds april dit jaar eigenaar van Feed Your Need. Op mijn website (www.feedyourneed.nl) hou ik een blog bij met allerlei artikelen over gezondheid, leven vanuit je hart en in je eigen kracht staan. Ik geef Yoga lessen in Enschede en heb sinds vorige week een eigen e-book uitgebracht met allerlei plantaardige recepten voor de feestdagen. (www.feedyourneed.nl/plantbased-holidays-s) Jij bent dus lekker aan het sporten, kun je ons vertellen wat je doet? Turnen is een […]
Continue Reading