20-07-2016

Interview met een hardloper:

Tom

Tom

Woensdag-interviewdag. Vandaag is Tom aan het woord, teammanager bij een hypotheekbedrijf. 



Allereerst: wil je je even voorstellen?



Hallo, ik ben Tom Luking, 55 jaar, teammanager bij een hypotheekbedrijf, drukke baan dus.



Loop je ook wedstrijden?



Ik probeer af en toe een wedstrijd te lopen. Dan gaat het mij voornamelijk om het uitdagen van mijn lichaam. Dat betekent dat ik obstacle runs doe, maar ook trails en dergelijke. Af en toe ook een wegwedstrijd.



Kun je vertellen waarom je hardloopt?



Het lopen houdt mij fit en, als gezegd, daagt mijn lichaam uit.



Ben je momenteel ook voor een speciaal doel aan het trainen?



In september doe ik mee aan Mud Masters.



Welke training vind jij het leukst om te doen?



De duurloop vind ik het leukst, maar ook lekker door het bos rennen vind ik heerlijk.



Welke training mag volgens jou echt niet in een trainingsschema ontbreken?



Interval, het maakt je sneller.



Doe je naast hardlopen ook aan andere sporten?



Fitness, twee keer in de week (als het lukt).



Pas je je voeding ook aan op het sporten?



Nee, ik kan gelukkig alles eten wat ik wil.



Heb je ook hardloopdromen?



Zo lang mogelijk kunnen doorgaan met het hardlopen.



Als laatste ben ik nog even benieuwd: heb je nog tips & tricks voor ons medehardlopers?



Overdrijf niet, luister goed naar je lichaam. Een blessure is zo opgelopen. Bouw altijd langzaam op, zodat je lichaam went aan een bepaalde inspanning.



Loop jij ook hard, en lijkt het je leuk deze vragen voor de blog in te vullen? Tof! Mail mij dan even naar info@tessaijmker.nl of reageer hieronder, dan kan ik je de vragen toesturen. 



1 Reactie

Kees van der lely
Kees van der lely op 20-07-2016 om 17:57 Ik heb de zelfde leeftijd als Tom, leuk te lezen dat je als je wat ouder wordt, die tips kan geven want ik zou de zelfde tips geven. je hebt zelf al veel ondervonden en nog moet je naar je lichaam blijven luisteren. Leuk blog Tessa. Reageren Like(0)
Tessa
Tessa op 22-07-2016 om 17:20 Naar je eigen lichaam luisteren blijft het belangrijkst, in mijn ogen. En bedankt voor het compliment! En mocht je zelf nog tips willen geven, dat mag altijd. In de reactie, of door middel van een interview ;) Like(0)

Plaats zelf een reactie