20-06-2016

Hardloopdagboek:

#52

#52

Het is weer maandag, tijd om even terug te blikken op de vorige week. Kijk je met me mee?



Maandag 



Maandag had ik heel netjes de wekker om 8 uur gezet. Een mooie tijd dacht ik zo, niet te vroeg, maar ook zeker niet te laat. Toch ging er iets mis, om 11 uur werd ik wakker, mij realiseren dat ik dus 3 uur heb liggen snoozen. Kun je nagaan, dat gebeurt regelmatig... Mijn vroege ochtendrun werd een begin van de middag run en samen met Kay liep ik 4 kilometer, waarvan 3 op hoger tempo.



Na het hardlopen was het tijd voor de boodschappen, ik heb voor de hele week maar eten in huis gehaald (toen niet wetend dat ik de helft was vergeten) om zo de hele week niet meer terug te hoeven. Na het boodschappen doen was er nog even tijd om te bloggen en daarna was het alweer etenstijd. 



De avond was wel nuttig besteed: we hadden namelijk nog wat afleveringen Utopia te kijken.



Dinsdag 



Dinsdag wilde ik de tweede training van de week doen. Het liefst doe ik die op woensdag, maar die dag stond al volgepland. Er stond een 10k run op de planning, maar na 5k was ik er helemaal klaar mee. Tijd om te stoppen.. 

Eenmaal thuis heb ik de baalstemming even lekker van me afgespoeld en genoten van het zonnetje. S avonds maakte ik uiensoep als eten, heerlijk hoor!



Woensdag 



Woensdag stond de wekker op tijd. Dit keer ging ik niet hardlopen op woensdag, maar vertrok ik vroeg naar school om de stage van de studenten die ik begeleid af te ronden. Dit deden wij door middel van een eindgesprek en daarna stuurde ik de eindbeoordeling door de begeleiders van de studenten. Maar, voordat het zover was, deed ik nog wat blogwerk, dit zou mij 's avonds weer wat schelen. Na de eindgesprekken heb ik een lekkere lunch gehaald op school (patatjes met een kroket en een blikje energydrink), en om 14.30 stond ik op Landstede voor de laatste gezamenlijke activiteit met alle maatjes en studenten van het project. De laatste activiteit ooit van dit project, want volgend jaar gaat het niet meer door. De activiteit duurde tot ongeveer 17.00, en daarna ging ik naar huis, mee met pakjes en 's avonds schreef ik de blog voor donderdag af.



Donderdag



Het idee was goed: 8 uur de wekker, uiterlijk half negen naast mijn bed met het idee veel te doen die dag. Maar helaas, ik werd pas om 11 uur wakker, deed een wasje, zat nog een in de zon en ik begon al om half 3 met koken. 'S avonds zou ik daar geen tijd meer voor hebben, ik zou namelijk gaan collecteren voor de maag, lever, darmstichting. De avond was gevuld met achterstallig onderhoudt. Er moesten een heleboel gastblogs geschreven worden, daarna moesten er nog wat interviews van de mailbox naar het CMS verschoven worden en was er wat administratie te doen. 



Vrijdag



Donderdag kreeg ik niet alle gastblogs geschreven, dus daar ging ik op vrijdag mee verder. Maar niet meteen, na het opstaan deed ik eerst nog een was en konden we het navigatiesysteem van Kay ophalen van de reparatie. 'S avonds ging ik nog even naar de action, ik wilde even wat dozen halen op mijn kamer wat op te ruimen en een deel van de uitzet alvast netjes in dozen te stoppen. 



Zaterdag



Zaterdag begon de dag met een lekkere hardlooptraining. Ja, echt een lekkere. Ik liep 6 losse kilometers op hoger tempo, met daar tussen in steeds eventjes wandelen. Dat wandelen deed ik op gevoel, en dat ging prima! De laatste kilometer was natuurlijk strijden, maar dat hoort, he, met intervaltraining. Na de training heb ik lekker gedouched, en nu zit ik deze diary te typen, want morgen ben ik de hele dag in de efteling! Als ik genoeg foto's weet te maken, komt daar ook een snapshot diary van ;). Vanmiddag rijden we eerst naar de opa en oma van Kay, en daarna door naar zijn moeder. Vanavond wordt een rustige avond, en dan op tijd naar bed om morgen netjes om 8uur naast het bed te staan (dit keer wel).  



Zondag



Eftelingdag! 'S morgens om 8.00 de wekker, om half negen stond ik dan ook voor het eerst deze week naast mijn bed, om braaf om 9.00 uur in de auto te zitten. Ik kan een keer trots op mezelf zijn :). We hebben een ontzettend gave dag gehad, maar daar ga ik nu niet teveel over uitwijden. Ik heb voldoende foto's kunnen maken voor een snapshot diary voor jullie, dus morgen kunnen jullie beleven wat ik vandaag (voor jullie gisteren) heb beleefd. 



En nu, nu is het tijd om Utopia van vrijdag te bekijken en daarna ga ik lekker slapen. Wat ik morgen ga doen kunnen jullie volgen via instagram en lezen jullie in de diary van volgende week. Komen jullie morgen terug voor de snapshot diary van de efteling? En zijn jullie zelf wel eens in de efteling geweest? 



Reacties

Er zijn momenteel geen berichten, grijp je kans om de eerste te worden die een reactie heeft geplaatst!

Plaats zelf een reactie