11-05-2016

Hardloopdagboek:

#46

#46

Mijn trainingen worden steeds meer marathontrainingen, maar ik probeer me ook nog steeds te focussen op de korte trainingen voor de wedstrijd van aanstaande maandag. Ik sloot de week zonnig af met een duurloopje en een bak aardbeien. Kijk je mee?



Pizza! Mama had volkorenwraps gekocht en daar moest ik natuurlijk natuurlijk een lekkere pizza van maken! Receptje komt binnenkort online, maar hij is zeker heel goed gelukt! 



Iemand hier denkt in mogelijkheden. Ben ik het hok van de cavia's aan het verschonen, ziet de kat gelijk een plekje om te gaan liggen. Super schattig om te zien natuurlijk, maar ik heb hem er toch uit moeten halen. Sorry Pinkie, de cavia's gaan dan toch even voor. 



Natuurlijk deed ik ook een hardlooptraining. Ik liep hier 5k waarvan 3k snel. Of snel, iets wat snel had moeten zijn. Echt snel lopen is mij helaas niet echt gelukt, maar ik heb wel mijn best gedaan en ben gewoon iedere keer moe thuis gekomen. Ook best wel goed, toch? 



Jeej, de zon schijnt! Daar wordt ik altijd zo ontzettend gelukkig van. De eerste zonnestralen na een periode van donkere wolken en heel veel regen voelen het lekkerst en ik besloot dan ook maar gelijk gebruik te maken van het weer. Wederom een 5k training met een snelle(re) 3k. Met een mooie bestemming, namelijk water, strand en mijn moeder en vriend. Leuk! 



Het mooie weer is nog niet voorbij, zaterdag was het de warmste dag van de week. Omdat ik op zaterdagen nu mijn duurlopen doe, vertrok ik maar op tijd van huis om ook weer lekker op tijd terug te zijn. Dat is helaas niet helemaal gelukt want de laatste kilometers was het al best wel warm. Geeft niets, gewoon hemdje uit en doorlopen. Na 13,5 kwam ik voldaan thuis, en eigenlijk niet eens heel moe. Normaal krijg ik een uur na een duurloop best wel een klap, maar ook die heb ik nu niet gehad. Een prima run dus, die vroeg om een middag in de zon. 



En hier vroeg de run nog veel meer om! Niets is zo lekker als zoet, sappig fruit na een lekkere training. Dit bord aardbeien (met suiker) ging er dan ook prima in. Samen met een eiwitshake voor het herstel natuurlijk, ook in de smaak aardbeien. 



Wat ik misschien nog wel het leukst vind aan dit mooie weer is dat je zo lekker kunt barbecuen. Daar ben ik namelijk echt gek op! Wij deden het dan ook 2 dagen, want voor je het weet is het weer koud en nat. 



Mama en ik gingen ook samen nog even op de foto, ik schreef namelijk een blogpost voor moederdag en ik vond het wel leuk om samen met mijn moeder op de foto te gaan. Zij houdt alleen niet zo van foto's, maar zo valt dat bijna niet op, toch? 



Hoe was jullie week? Nog leuke dingen gedaan? 



 



Reacties

Er zijn momenteel geen berichten, grijp je kans om de eerste te worden die een reactie heeft geplaatst!

Plaats zelf een reactie