27-05-2016

Friday favourites:

#17

#17

Vandaag staan we weer even stil bij de mooie dingen in het leven. Er zijn genoeg mooie dingen in het leven, en om daar op vrijdag, zo vlak voor het weekend, even bij stil te staan vind ik een mooie gedachte.



Favourite lunch - Mc Donalds



Afgelopen dinsdag at ik samen met mark bij de Mc-donalds. Er moest geluncht worden, we hadden nog een uurtje tijd om te doden, dus de keus voor de Mc-donalds was snel gemaakt. Of laat ik het zo zeggen: Mark had die keus al snel gemaakt. Ik twijfelde even, het zou mijn derde keer Mc-Donalds worden in 5 dagen. Maar ja: zie de verleiding maar eens te weerstaan, dus at ik daar een heerlijk maestro burger. 526 kcal (niet heel erg, voor lunch) en 49 gram eiwitten (perfect na een pittige training). Wat was het lekker!



Favourite run - temporun



Na op een vrijdag een verschrikkelijke training gelopen te hebben, liep ik dinsdag een wel heel fijne temporun. Ik wil niet beweren dat ik geen wandelpauzes heb genomen, maar afgezien daarvan liep ik prima volgens de pace die ik wilde lopen, en maakte ik de 10k vol. Dit natuurlijk in voorbereiding op de halve marathon van Zwolle, die ik in dezelfde pace als deze temporun wil lopen. Ik liep hem trouwens in 6'33" en de pace die ik in gedachten had voor de halve is 6'39".



Favourite day - mama weer naar huis



Na 8 dagen in het ziekenhuis doorgebracht te hebben kon ik mijn moeder vanmorgen weer halen. Alles was goed geregeld, na een uurtje stonden we al buiten. Fijn dat ze weer thuis is :-)



Favourite food - macaroni overschotel



Oké, ik geef toe. De foto ziet er niet heel aantrekkelijk uit. Ik heb geen talent om eten lekker op de foto te krijgen, dus jullie zullen des te meer op mij als persoon moeten vertrouwen. In ieder geval: deze overschotel was echt heerlijk!



Favourite video - Ooyse landloop





Bijna 2 weken geleden liep ik natuurlijk de Ooyse Landloop, het wachten was alleen nog even op de dromebeelden die ze tijdens de wedstrijd hadden gemaakt. En die zijn er nu, je ziet ze in de video hierboven. En, hoewel de foto's anders laten zien, heb ik een ontzettend leuke, fijne (en snelle!) race gehad. 



Reacties

Er zijn momenteel geen berichten, grijp je kans om de eerste te worden die een reactie heeft geplaatst!

Plaats zelf een reactie